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潰瘍、腹瀉、便祕...等,是長期困擾許多人的疾病,但您或許不知,只要簡單的飲食調整,就能夠幫助您面對壓力、改善身體不適
如何減少懷孕期的不適、滿足母子的營養所需、讓分娩時能更順利並減輕痛苦...
心臟病、腦血管疾病、高血壓...等,都並列於十大死因中,加總的比例接近惡性腫瘤(癌症),也是國人不可忽略的疾病。它們也都是「生活習慣病」。而飲食中的「脂肪」、「碳水化合物(醣類)」,是您不能不充分重視的食物種類喔,除此之外,還有...
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過敏、氣喘,是現代人常見的疾病,除了外在的空氣品質外,有什麼方法可以改善呢?
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身體受傷或手術下,組織&血管破裂,對身體產生持續的疼痛及壓力, 身體對營養的消耗遽增,正確進行飲食的調理,就可以疼痛對身體持續性的傷害、 降低感染的機會、並加速傷口癒合的速度
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異位性皮膚炎是常見的皮膚過敏現象,除了外用的藥物及避開過敏原外, 還可以透過飲食積極去強化皮膚的健康