首頁 如何管理健康 均衡飲食觀
YY
08 Feb, 2018瀏覽率:238
膳食營養素參考攝取量
Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academies
美國國家科學院醫學研究所食物與營養委員會(2011年)
熱量百分比
巨量營養素建議攝取量&攝取上限
維生素建議攝取量&攝取上限
礦物質建議攝取量&攝取上限
常見的健康檢查指標,及其相關之生理機能
如果您知道食物富含的營養已經大不如前, 您應該會更認真思考該吃些什麼食物來確保健康吧?
人人聞之色變的癌症高居國人死因之榜首已近40年, 但您知道癌症也是屬於可以預防的「生活習慣病」 YYMIKI帶您一起來認識如何養成好習慣抗癌、防癌
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