疾病預防與營養飲食管理

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10Feb

健康檢查指標

YY

常見的健康檢查指標,及其相關之生理機能

10Feb

防癌、抗癌飲食

人人聞之色變的癌症高居國人死因之榜首已近40年, 但您知道癌症也是屬於可以預防的「生活習慣病」 YYMIKI帶您一起來認識如何養成好習慣抗癌、防癌

10Feb

YYMIKI健康減肥法

肥胖是健康的風險之一,但並非減重就可以保證健康 消除肥胖通常可以帶來健康,但也需要使用正確的方法,方可避免擁有短期的減重效果而帶來長期的其他風險。

10Feb

運動、健身的營養補充

運動是維持身體健康的重要途徑之一 運度可以帶來良好的體態、維持肌肉及骨量 但運動過程劇烈的呼吸也會帶來大量的自由基、身體的受損 一起透過本文掌握運動的飲食要領

10Feb

嬰幼兒、兒童的飲食營養

YY

嬰幼兒的飲食,將影響其成長的關鍵發育 配方奶為什麼不是一個能夠完整營養的優質方案? 有什麼不可不知,需要特別注意的呢?

10Feb

如何對抗流感、預防重症

YY

感冒不是只靠看醫生、吃藥就能痊癒 醫生扮演確認病因的重要角色,但恢復健康需要靠身體啟動自身的免疫力 而這樣的機制,攝取身體所需的營養是重要的關鍵,這些營養有哪些呢?

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